¿Qué es eso de vivir en el aquí y el ahora?
“El presente no es un espacio temporal sino un ‹espacio disponible›: el único momento del que disponemos”. Víctor Frankl Esta frase lo...
¡Viva con Intención y un Propósito en su Vida!
¿Qué es eso de vivir en el aquí y el ahora?
Cuando aparece el sentimiento de soledad
Terapia de Aceptación y Compromiso
HOY NO, MAÑANA LO HAGO…
LA HISTORIA QUE ME CUENTO
Aprender a tocar tu propia Melodía
PRIMERO Elige Amarte
DETERMINACIÓN
Autocuidado (4)
Aprender a cuidarme (3): Actividad Física
Aprender a cuidarme (2): Alimentación
Aprender a cuidarme (1): El buen dormir
Necesidades Emocionales