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¡Viva con Intención y un Propósito en su Vida!
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Aprender a tocar tu propia Melodía
Una de las cosas que tengo en mi lista de deseos es aprender a tocar piano. Pienso en la disciplina que conlleva aprender a tocar...

Dra. Zaida N. Fernández
1 jun 20213 Min. de lectura


PRIMERO Elige Amarte
Es raro elegir bien a una pareja. Ese es el problema. No saber elegir bien. No se enseña. Nos embarcamos en relaciones de pareja y...

Dra. Zaida N. Fernández
12 mar 20212 Min. de lectura


DETERMINACIÓN
¿Qué pasó con mis resoluciones de Año Nuevo? Comenzó el segundo mes del 2021 que se ha presentado con nuevos retos y desafíos....

Dra. Zaida N. Fernández
3 feb 20213 Min. de lectura


Autocuidado (4)
El cuarto pilar que es importante considerar para vivir vidas más equilibradas es el Autocuidado. Es necesario que cada persona asuma la...

Dra. Zaida N. Fernández
16 nov 20203 Min. de lectura


Aprender a cuidarme (3): Actividad Física
Si recuerda su infancia y particularmente los primeros grados escolares en el programa de clases estaba incluida la Educación Física. Un...

Dra. Zaida N. Fernández
16 nov 20202 Min. de lectura


Aprender a cuidarme (2): Alimentación
Mantenerse enfocado, productivo, con buen estado de ánimo depende también de otro pilar importante: La Alimentación.

Dra. Zaida N. Fernández
14 oct 20202 Min. de lectura


Aprender a cuidarme (1): El buen dormir
Vivir una vida útil y significativa entre otras cosas requiere saber cómo gestionar e invertir dos recursos valiosos, nuestro tiempo...

Dra. Zaida N. Fernández
2 sept 20203 Min. de lectura


Necesidades Emocionales
Cuando nacemos llegamos a un entorno en particular y desde el primer momento dependemos totalmente de otras personas que se encargarán...

Dra. Zaida N. Fernández
2 jun 20203 Min. de lectura
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