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¿Estamos conscientes de cuál es nuestra experiencia interna al relacionarnos?

“El presente no es un espacio temporal sino un ‹espacio disponible›: el único momento del que disponemos”. Víctor Frankl Esta frase lo...

Vivir acompañados de la soledad y tristeza en nuestra época se ha convertido en dos de los sentimientos más frecuentes entre la mayoría...

Es un enfoque de terapia que se trabaja de forma colaborativa con el cliente para ayudarle a responder de manera menos literal...

¿Te parece familiar esa frase? Cualquier desafío que tenga que ver con la fuerza de voluntad que exige hacer algo difícil, nos cuesta.

Digamos que una historia bien contada necesita de un buen escritor que armonice los sucesos y le de credibilidad al relato. Debe...

Una de las cosas que tengo en mi lista de deseos es aprender a tocar piano. Pienso en la disciplina que conlleva aprender a tocar...

Es raro elegir bien a una pareja. Ese es el problema. No saber elegir bien. No se enseña. Nos embarcamos en relaciones de pareja y...

¿Qué pasó con mis resoluciones de Año Nuevo? Comenzó el segundo mes del 2021 que se ha presentado con nuevos retos y desafíos....

El cuarto pilar que es importante considerar para vivir vidas más equilibradas es el Autocuidado. Es necesario que cada persona asuma la...

Si recuerda su infancia y particularmente los primeros grados escolares en el programa de clases estaba incluida la Educación Física. Un...

Mantenerse enfocado, productivo, con buen estado de ánimo depende también de otro pilar importante: La Alimentación.

Vivir una vida útil y significativa entre otras cosas requiere saber cómo gestionar e invertir dos recursos valiosos, nuestro tiempo...

Cuando nacemos llegamos a un entorno en particular y desde el primer momento dependemos totalmente de otras personas que se encargarán...